お試しかっ! 新企画 一挙公開2時間SP
2014年08月18日(月)/テレビ朝日
[高血圧/タマネギ/簡単レシピ情報] チャンカワイの「1週間玉ねぎ生活」
もしも一週間!高血圧芸人が
玉ねぎを食べ続けたらどうなるか?
紹介された玉ねぎレシピ②
『玉ねぎ氷』の作り方
玉ねぎ氷は保存が効き、調理時間を短縮できる!
① 4等分に切った玉ねぎ(5玉分)を600Wのレンジで約15分 加熱
② ミキサーでピューレ状にし凍らせる
POINT/水分も一緒にミキサーにかける事で栄養分をほぼ逃がさない!
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