スマスマ ~SMAP×SMAP/ローラ・レシピ
2014年12月08日(月)/フジテレビ
[簡単レシピ/りんご/美容]
ローラのカンタン!おいしい!オリジナル手料理
「リンゴのココナッツオイル焼き」のレシピ・作り方
ココナッツオイル/ココヤシの果実からとれるオイル
→ 栄養価が高く、化粧品や機能性食品として注目されている!
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材料
・りんご ・ココナッツオイル
・ハチミツ漬けのナッツ
・ハチミツ ・シナモン
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作り方
① リンゴは皮付きのまま7~8mm程度の薄切り(くし切り)にする
② フライパンにココナッツオイルを入れて熱し、リンゴを並べて焼く
③ 2分半ほど焼いて、リンゴに焼き色が付いたら裏返す
④ 器に盛り、ハチミツ漬けのナッツをトッピングする
⑤ ハチミツをかけ、シナモンを振りかけたら… 完成!!