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ヒルナンデス「超簡単!“鶏胸肉のメニュー3種”の作り方/レシピの女王の新企画!女王のお買い物 熊本編③ 天草」

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ヒルナンデス!/女王のお買い物・熊本編③

2015年01月26日(月)/日本テレビ

[簡単レシピ/鶏肉]

耐熱の袋を使って作れる鶏胸肉の超簡単レシピ!
& 安い鶏胸肉を使って作るので節約にもなるレシピ

レシピの女王・第3代女王の超簡単 鶏肉料理!
鶏むね肉の超簡単メニュー2種+鶏皮でスープ
② 「鶏ムネ肉のやわらかピリ辛煮」のレシピ・作り方

材料

参照レシピの女王諜報部員 あーさんの耳よりウラ情報(公式)

・鶏胸肉 1枚 ・塩コショウ 少々
・片栗粉 大さじ1

[A:合わせ調味料]
・すし酢 大さじ1 ・しょう油 大さじ1/2
・きび砂糖(普通の砂糖でもOK) 大さじ1/2
・スイートチリソース 大さじ2
・ニンニクすりおろし(チューブでOK) 小さじ1/2弱
・タマネギ(すりおろす) 1/4個分

ユウキ スイートチリソース 200ml

新品価格 ¥262から

作り方/調理行程は同じ

① 鶏胸肉は食べやすい大きさのそぎ切りして塩・コショウをふる
② 鶏胸肉を袋に入れ、片栗粉を加えて全体にまぶす
③ ②の鶏胸肉を耐熱の袋(湯煎用)に入れ、[A]を加える
④ 鍋で湯を沸かして、③を10分ほど湯煎したら…  完成!!

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レシピの女王の新企画!女王のお買い物

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