バイキング／レシピ
2015年03月30日(月)／フジテレビ
[簡単レシピ／お弁当レシピ]
お弁当にも大活躍！話題の “おにぎらず” で料理対決!!
おにぎりよりも簡単！話題のレシピおにぎらず
坂上忍vsIKKO 生クッキング対決
おにぎらずとは？人気の秘密
元々は料理漫画「クッキングパパ」から誕生！
人気の秘密Ⅰ：作るのが簡単！
① 海苔(全型：大きなもの)の上にご飯を敷き、好きな具材をのせる
② その上にご飯をのせて海苔で包む
③ 包丁で切る
人気の秘密Ⅱ：具材のバリエーションが豊富！
人気の秘密Ⅲ：持ち運びがラク！
オリジナルレシピ
坂上忍さんのおにぎらずレシピ
「子供も大好き！コンビーフ 色とりどりおにぎらず」
① タマネギ・赤パプリカ・コンビーフをみじん切りにする
② ①をオリーブオイルで炒める
③ ご飯をボウルに入れ、コーン・塩・ブラックペッパーを合わせる
④ ②にバターを加える
POINT／バターで風味アップ！
⑤ 海苔にご飯を敷いて炒めた④の具材をのせ、さらにご飯をのせる
⑥ 海苔で包み、包丁で(半分に)切って… 完成 !!
IKKOさんのおにぎらずレシピ
「ハルモニのキンパ風おにぎらず」
お弁当レシピ
» 茂出木シェフの「冷めても美味しいハンバーグ＆チキンライス弁当」