白熱ライブ ビビット／ドクター’S キッチン 名医の予防ごはん(レシピ)
2015年09月23日(水)／TBS
[健康レシピ／糖尿病] 専門の医師×料理のプロ
関心を持っている人が多い病気を予防する食材＆レシピを紹介！
専門医オススメ！
街の人が今１番怖い病気BEST3を予防する食材＆レシピ
第３位「糖尿病」
糖尿病予防に効く コンニャク＆根菜！食物繊維たっぷり
「こんにゃくと根菜たっぷりカレー」
POINT／冷凍の根菜ミックスを使って 煮込み時間は10分！
→ 手間も省け 下茹でされているので味も早く染み込む
※ 詳しくは後ほど
第２位「脳梗塞」
脳梗塞予防に効果的な牛乳×納豆！
「納豆ごはん」
第１位「インフルエンザ」
簡単に作れる！
「きのこのミートグラタン」
白熱ライブ ビビット／ドクター’S キッチン 名医の予防ごはん(レシピ)
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