ゴゴスマ「肉・卵・チーズで痩せる！簡単！MEC食ダイエット／チーズココット・油揚げ餃子・クリームシチュー…レシピ・作り方」

ゴゴスマ~GOGO！smile！~ ／レシピ

2016年02月08日(月)／TBS

[ダイエットレシピ／MEC食ダイエット]

MEC食ダイエット
② 昼食「油揚げギョーザ」のレシピ・作り方

　レシピ紹介者：管理栄養士 麻生れいみさん

➡  ① 朝食「チーズココット」のレシピ・作り方
➡  ③ 夕食「小麦粉いらずのクリームシチュー」のレシピ・作り方

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材料 (２人分)

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作り方

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