めちゃ２イケてるッ！
2015年05月30日(土)／日本テレビ
[ダイエット／ライザップ]
岡村隆史が本気ライザップ!? CMに出演している香取慎吾と㊙猛特訓！
テレビの危機を救うホンキーマン！
27時間テレビまでに香取君とライザップで減量
前回までのあらすじ
SMAP・中居正広に今年のFNS27時間テレビへの協力を求めるもホンキーマン(岡村隆史)のだらしない体型を理由に「本気」を疑われ… 中居君との約束で本気ダイエットがスタート!? ２ヶ月で痩せられるというライザップに挑戦！
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２ヶ月で結果にコミット！ライザップメソッド
■低糖質食事法
→ 糖質の低い食品のみで生活／炭水化物 NG！
※ 野菜の中にも糖質が高く食べられない品目も！
→ 根菜はNG／トマトなど甘みを感じる野菜にも糖質が…
| 食べてもよい | 食べてはいけない |
| ・ステーキ ・刺身 ・サラダ ・豆腐 ・卵 ・チーズ |
・米 ・パン ・麺類 ・くだもの ・ビール ・チョコレート |
■飲酒も制限！
→ ビールはもちろん、糖質が含まれていない焼酎も制限
→ アルコールの摂取自体が筋肉の分解につながる可能性あり
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