ソレダメ!
〜あなたの常識は非常識!?〜
2018年12月12日(水曜)／テレビ東京
[アレンジレシピ・時短テクニック／鍋]
[東京／グルメ情報]
冬野菜 目利きの新常識
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切り方とひと手間で絶品鶏鍋！
鍋・水炊きの名店
年末の不調を解消！肝臓の新常識
■ 寝起きの悪さを解消するには…
(毎日 朝食に)「チーズ」を「スライス１枚」食べる
■ 足のむくみを解消するには…
毎日「鶏むね肉」を「50ｇ」食べる
■ 疲れやすさを解消するには…
ビタミンCが豊富な「ブロッコリー」を食べる
※ 肝臓の中性脂肪を減らす冬野菜
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