ノンストップ「全ての女性の悩み“あごメタボ”を撃退！話題の“猫手マッサージ”」

ノンストップ！

2014年10月14日(火)／フジテレビ

[美容／ダイエット情報]　

太った人だけの問題じゃない！
加齢が原因でフェースラインがたるむなど全ての人に起こりうる“あごメタボ”を撃退!!

全ての女性の悩み｢あごメタボ｣を撃退！
話題の猫手マッサージ

猫手基本形

人差し指から小指までふんわりと握り
親指は軽く伸ばして人差し指に添える

猫手プッシュ／“あごメタボ”撃退①

人差し指の第２関節でフェースラインを内側へプッシュ
あごの裏から耳の後ろへ５ヶ所／３秒ずつ２回行なう

猫手リストアップ／“あごメタボ”撃退②

握った４本の指の第１関節と第２関節の間の面であごからこめかみまで
肉を引き上げ、最後にこめかみを５回プッシュ／２回行なう

猫手 筋トレ／“あごメタボ”予防：猫手マッサージで口角の筋トレ

右の口角を右上に引き上げ右手の猫手の麺を使って
ほうれい線からこめかみまで引き上げ５秒キープ／３回ずつ左右行なう

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});