バイキング
2015年06月12日(金)／フジテレビ
[いびき／病気・健康情報]
太った中年男性などに多いイメージの「いびき」ですが、実は今 若くて痩せている女性に急増中！
脳梗塞の危険！ヤセている女性に急増するいびき
今夜できる！睡眠学の権威オススメいびき解消法
いびき予防の達人
睡眠学会認定医師 遠藤拓郎
いびきを放置すると…
40代・50代になってくると、高血圧や不整脈を起こす可能性が！
さらに、それが引き金になって心筋梗塞や脳梗塞など重大な病気を発症する可能性も…
いびきをかく女性(人)の特徴
太っているなどの原因の他に…
■ アゴが小さい人
最近の女性の傾向
柔らかいものを多く食べるようになり、アゴの発達が遅れアゴが小さくなる
■ 逆シャクレ顔 (下アゴが上アゴよりも後退している顔)
→ 笑顔の時、上の歯が下の歯よりも極端に前に突き出している人
いびきの原因
下アゴが気道方向に落ち込み、空気の通り道が狭くなること
逆シャクレ顔の人は通常時でもアゴが気道方向にあるので、気道が狭い
→ 口を開けて寝るとより一層 気道をつぶしてしまう
身近なアイテムで簡単に…名医のいびき解消法
絆創膏(バンドエイド)：口に縦に貼る
→ 口呼吸を防ぐのに最適で簡単に外れる
東急ハンズで人気！いびき解消グッズBEST3
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