バイキング
2015年12月18日(金)／フジテレビ
[ダイエット・美容／病気・健康情報]
今 話題の空中ヨガ(エアリアルヨガ)・マグマヨガのインストラクターなどとして活躍！
その美貌が注目されている中島史恵の美の秘密を紹介！
驚きの47歳！元シェイプアップガールズ・中島史恵
自宅大公開！美の秘訣は 水素水・コールドプレスジュース
年齢を感じさせない アラフォー・アラフィフモデルの美の秘訣を、何故か美と健康に異常な興味を持つ 前園真聖が調査！
出演者：前園真聖、山本彩(NMB48／AKB48)
■ ２つのテニスボールを仙骨に当てる
→ 骨盤の歪みをとり、美尻・美脚効果がある
中島史恵の美の秘訣1⃣／水素水
「水素水メーカー」
→ 水道水を入れるだけで話題の水素水が作れる装置
水素水のメリット
① 体内の活性酸素を除去し、老化を予防
② 脂肪代謝を促進！ダイエット効果
鶴見クリニック 理事長・鶴見隆史 先生によると…
慢性病の原因は ほとんど活性酸素。その中で 最も凶暴な活性酸素・ヒドロキシルラジカルを撃退できるのが水素
・野菜を水素水に漬け込んでから使用
→ 粒子の細かい水素が細胞の中に浸透し、野菜などの酸素が活性化される
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中島史恵の美の秘訣2⃣／コールドプレスジュース
■ コールドプレスジュース
→ 野菜や果物を低速回転のジューサーでゆっくりと圧搾
素材に 熱が加わらず栄養素が壊れにくい
「コールドプレスジューサー」
→ 低速回転のスロージューサーで栄養を壊さず作る
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siroca スロージューサー SSJ-110 [コールドプレスジュースが作れる] 新品価格 ￥11,594から |
中島史恵の美の秘訣3⃣／お風呂でも水素！
■ 朝晩２回 ２時間の入浴を欠かさない
■ 重炭酸湯：体を芯から温め、血行促進・冷え性・自律神経安定などに効果的
■ 水素風呂：お風呂の中で水素を発生させる！血行促進・美肌に効果的‼
鶴見クリニック 理事長・鶴見隆史 先生によると…
※ 水道水は、 塩素が多く含まれ プラスイオンの状態
→ 水素を入れることでマイナスイオンになる
→ リポフスチンというシワやシミなど 肌の劣化の原因となる色素を消す力は マイナスイオンにしかない！
→ 特に水素水はその力が強く お肌には最高！
▼ 中島史恵が使用している お風呂用の水素生成器
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