金スマ(キンスマ)「話題の筋膜リリース特集 第2弾！肩こりと腰痛を同時に解消するストレッチ／方法・やり方」

中居正広の金曜日のスマイルたちへ　キンスマ２時間SP

2017年２月10日(金曜)／TBS

[筋膜リリース／話題・トレンド]

前回(１月20日)の放送が大反響のため、緊急特集！筋膜リリース第２弾‼
肩こりの原因は “筋膜の歪み”！それを解消するのが “筋膜リリース”
前回の放送では「肩こり」を解消する簡単ストレッチを紹介しましたが、今回は「肩こり」に加え「腰痛」も解消する筋膜解消ストレッチを紹介！
▼ 腰痛を解消するためには、”太ももの裏” の筋膜をほぐす!?

肩こりと腰痛を同時に軽減できる？
話題の筋膜リリースを検証！

紹介者：首都大学東京教授 竹井仁 先生
挑戦者：松本伊代、遼河はるひ、たんぽぽ 川村

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