主治医が見つかる診療所
2015年03月09日(月)／テレビ東京
[目・視力／病気・健康情報]
初期なら間に合う!? 早期発見法＆予防法を大特集！
放っておくと失明！若くても発症！
急増中の怖い病気 “加齢黄斑変性” を早期発見
▽ 40代でも発症の可能性があり気付きにくい病気… 近年 患者を急増中！
加齢黄斑変性のセルフチェック
① スマートフォンが手放せない ／１点
② 40歳以上である ／１点
③ 外食が多い ／１点
④ 日中は外にいる事が多い ／１点
⑤ タバコを吸っている ／１点
⑥ よく転ぶようになった ／３点
⑦ コップにお茶が上手く注げなくなった ／３点
⑧ 細かい文字が読めなくなった ／３点
４点以上 → 放っておくと危険な目の病気・加齢黄斑変性の可能性
加齢黄斑変性の症状／意外なサイン
・片目だけ視力が急激に低下
→ 両目では脳の補正などにより正常(なよう)に見えるので見逃しがち
・障子の桟が歪んでみえる
加齢黄斑変性の予防に効果的な食品
ビタミンA：レバー、ニンジン
ビタミンC：赤ピーマン、キウイ
ビタミンE：アーモンド、たらこ
亜鉛：牡蠣、牛肉
ルテイン：ほうれん草、ブロッコリー
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[過去の主治医が見つかる診療所]
» ① 感染症予防・花粉症などアレルギー症状を軽減する漬物「すんき」
» ② 免疫力を高めるスーパー海藻「アカモク(ギバサ)」
» ③ 悪玉コレステロールを下げ、動脈硬化を予防する「粉豆腐」
» ④ 認知症を予防できるオメガ３が含まれる「エゴマ油」
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