ジョブチューン
2015年07月04日(土)／TBS
[病気・健康／ランキング]
▽ 名医がプライベートで実際にやっている㊙健康法も紹介！
衝撃の医者ぶっちゃけランキング
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第12位 眼科医・荒井宏幸
「誰もがいずれなる老眼はほぼ治せる」
■左右の視力を変えることで老眼を治す！（レーシック）
※ 国内でもすでに１万人程度の人がこの手術を受けている
老眼は目のピンと調整機能が落ちている状態 → 最近はそれを治すせる手術が進化している
■白内障の手術で老眼も治る！（手術時間：10～15分程度）
■目にいい食べ物はラクトフェリン
第11位 薬剤師・堀美智子
「一度に７種類以上の薬を飲んでいる人は無駄な薬を処方されている可能性がある」
２か所以上の病院にかかった場合に起こりうる可能性がある問題
→ かかりつけ薬局を作り、相談できる薬剤師を！
■かかりつけに選ぶなら24時間対応の薬局がオススメ！
■１日毎食後３回など、薬を飲むタイミングや回数は変えられる（薬剤師に相談を）
第10位 内科医・小林暁子
「便秘を悪化させている原因は市販の便秘薬を飲み続けること」
■市販の便秘薬を長期間飲み続けると腸の病気になることも！
■松本明子の40年来の便秘が３週間で和らいだ便秘解消法
■便秘に効果的な食べ物は… ①ぬか漬け ②オリーブオイル
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