ホンマでっか!?TV 春の２時間越えスペシャル
2014年04月02日（水）／フジテレビ
ガン予防＆細胞が元気になる春にオススメの食材や春に増加する鬱など
知っておくとトクをする春に関する新情報を紹介！
春の危ない習慣SP
生物学・池田先生によると
・春は低血圧になりやすくなまけて見られる!?
→ 冬は寒さで血管収縮し、高血圧になりやすい傾向がある
→ 春は温かさで血管が膨張し、低血圧になる人が多い
→ 低血圧の場合、脳に血が行きにくく、周りから怠けていると見られる事も
⇨ 低血圧の人は普段より水分と塩分を多く摂取すると良い
・春は衝動性が高まりやすい季節!?
脳科学・澤口先生によると
・鼻炎が原因でうつ病等になる可能性もある!?
→ 鼻炎などアレルギーが脳に悪影響を与えていると考えられる
・眩しいとくしゃみが出る人が４人に１人いる!?
→ 光くしゃみ反射：光の刺激で反射的にくしゃみが出る現象
心理・植木先生によると
・危険！小中学生の間で小児うつが増加!?
→ 小中学生の間で小児うつが増加し、問題になっている
→ 「友達を多く作らなきゃ」という強迫観念でうつ病に!?
→ 学校生活で大切な友や夢中になれる物が１つ見つかれば良いという考えもある
→ 「友達がいない＝優秀ではない」と安易に評価しなくても良い
・友達は必要ないという考えがあっても良い!?
・男性で友達が多い人は精神的に弱い傾向が!?
→ 「嫌なら無理に付き合わない」という選択肢があっても良い
・心理学的に友達の定義は本人の前で号泣できるか!?
→ 本人の前で悩みを打ち明けて泣くのは心の距離が近い証拠