ホンマでっか!?TV
2014年04月23日（水）／フジテレビ
[健康／病気情報]
老けないカラダを作るための新常識を紹介！
▼ 認知症予防に効果的な食事、腰痛予防に効果的な座り方…
老けないカラダの新常識！
・自分が若いと信じることで老化対策が遅れる!?
・自分は変わらないと信じ込むと寿命が長くなる!?
・男性が見る女性の老化のポイントは皮膚？女性は、加齢臭と頭髪
・年齢で変わる美しへの欲求!?
・50歳を超えるとどこを治したらいいか分からなくなる!?
・紫外線と激しい運動は老化のもと!?
→ 活性酸素を出さないことと紫外線を浴びないことが老化予防に大切！
・女性が触ってはいけない薄毛の薬（AGA）がある!?
・腰痛の人はヤンキー座りをすれば良い!?
→ 前屈みになって血行を良くすると効果的！
・唾液で口の中を洗い、口臭を予防している!?
→ 唾液をだし口臭を防ぐ“パタカラ運動”
・物事を連想するのが老化予防に役立つ!?
・牡蠣を食べると認知症予防に効果的!?
→ 銅鍋で牡蠣を食べると認知症予防に効果的!?
・皮膚の良い菌を増やして戻す技術を研究中!?
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