ホンマでっか!?TV
2014年04月30日（水）／フジテレビ
[健康情報] 最新リラックス法大公開！
▼ ◯◯を見るだけで寝付きが良くなる？嫌な気持ちを楽にする方法!?セレブ絶賛の入浴法…
知らないと損する！最新リラックス法
※ 作成中／詳細は後ほど
・リラックスしようと思うと逆にリラックスできない!?
・椅子に深く座るだけでリラックスできる!?
・緊急時でも鼻歌を歌うと自然とリラックスしてくる!?
・息を意識的に吐くと自然とリラックスできる!?
・椅子に浅く座ると想起力＆集中力UP!?
・リラックスすると逆に不安になる人も約15%いる!?
・体のある部位に意識が集中するとかえって悪化する!?
・棺桶に入るとリラックスできる!?
・ゾウもアルコールを飲みリラックスする!?
・眉間に力を入れてパッと抜けばリラックスできる!?
・黄色い声援はリラックスできない!?
・夫婦関係が冷めるとあくびがうつらなくなる!?