バイキング
2015年09月11日(金)／フジテレビ
[ダイエット方法／水素水 ほか]
ヒールとして活躍した女子プロレスラー・ブル中野
ダイエットを頑張るも10年ちょっとで３回のリバウンドを経験
最終的には介助なしには歩けなくなり 胃の切除手術も… そんな後が無くなったブル中野だからこそ知るリバウンドしないダイエットの秘訣を紹介！
115㎏ → 65㎏ → 100㎏ → 60㎏ 失敗から学んだ
ブル中野のリバウンドしないダイエット法
▼ 権威が教える今 話題の「水素水」の効果＆オススメの水素水！
リバウンドしてしまう原因とは？
■筋肉の減少により 基礎代謝が下がり、痩せにくい＆太りやすい体に！
■栄養の吸収率が高まりすぎる
※ 詳しくは後ほど
リバウンドしないダイエット法／食事法
■糖質が少ないものから食べる
→ 一般的には野菜と思われがちですが、間違いないのは実は「お肉」
■お肉を優先的に食べることで筋肉(基礎代謝アップ)のもととなるタンパク質を摂取
今 注目！水素水でノーリバウンド
脂肪燃焼・便秘解消・美肌効果も！
権威が実際に飲んで効果を確かめたオススメの水素水
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