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【美食・ダイエット】はなまるマーケット「体脂肪燃焼にオメガ3!! 注目の油 正しい摂り方!」

更新日:

はなまるマーケット

 2014年01月27日(月)

アルツハイマー病に有効とされる2014年 最も注目されるココナッツ油も紹介!!

健康、美容… そのために必要な油があることをご存知ですか!?
ダイエットや健康の為には、とにかく少ない方がいいと誤解しがちな“油”
そのせいで痩せにくいカラダになっていることも!!
健康・美容・ダイエット そのために正しい知識を学びましょう!


体脂肪燃焼にオメガ3!!
 注目の油 正しい摂り方!

 

オメガ3/アマニ油・エゴマ油の摂り方

・熱を加えない
・酸化しやすいのでフタをきちんと閉める&冷蔵庫で保存
→ 味噌と混ぜるとオメガ3の効果が持続

オメガ3/インカインチ油

・唯一加熱調理OKのオメガ3が摂れる油

 

2014年 注目の油

ビューティー&ヘルシー!
 究極の美肌油「カロチーノ」

今 様々なメディアでも取り上げられている大注目の油です!!

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アルツハイマー病の改善が期待される驚きの油!
 世界が注目する「ココナッツ油」

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