中居正広の金曜日のスマイルたちへ
2017年５月12日(金曜)／TBS
[腸活／健康・美容・ダイエット]
20代・30代・40代の３人の芸能人が わずか10日間で便秘改善！
実践するのは すぐにできる「魔法の７つの便秘改善メソッド」のみ！
便秘を解消して腸内環境が改善されると、美肌など様々な身体に良い効果も！
▼ 混ぜ合わせるだけで簡単に作れる！最強の整腸剤「大根おろし蜂蜜ヨーグルト」
▼ 便秘解消の最強ドリンク！話題の甘酒＋イチゴで効果絶大の「いちご甘酒」
▼ 腸の潤滑油「亜麻仁(アマニ)油」
▼ たった１分でできる お尻を鍛える運動「肛門ツイスト」
▼ 腸の上下左右に動かす「便座エクササイズ」
芸能人の便秘が10日で改善！
魔法！７つのメソッド 驚きの変化
紹介者・解説：腸のカリスマ！小林弘幸 先生
→ 順天堂大学 医学部に日本初の便秘外来を開設
挑戦者：小島奈津子、小倉優子(ゆうこりん)、ざわちん
魔法の便秘改善メソッド1⃣／腸刺激エクササイズ
魔法の便秘改善メソッド2⃣／朝に水を一気飲み
魔法の便秘改善メソッド3⃣／大根はちみつヨーグルト
最強の整腸剤
「大根おろしはちみつヨーグルト」の レシピ・作り方
■ 材料
・ヨーグルト 200ｇ
・大根おろし 大さじ２
・ハチミツ 大さじ２
■ 作り方
上記の材料を混ぜ合わせるだけ！
魔法の便秘改善メソッド4⃣／甘酒にいちご
魔法の便秘改善メソッド5⃣／アマニ油
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リピート率7割超！【送料無料】有機亜麻仁油(フラックスシードオイル/アマニ油/亜麻仁オイル/アマニオイル)237ml×3本お得セット 価格:4,860円 感想(1972件) |
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