水トク！ダイエットSP「脂肪分解を促す夢の成分！オメガ３脂肪酸で劇的ダイエット／アラフォー女性は若い頃と同じ方法では痩せられない！」あの日に帰りたい９

水トク！「ダイエットSP／あの日に帰りたい９」
ダイエット新常識で大変身SP

2014年05月21日（水）／TBS

[ダイエット]　30歳を超えると若い頃と同じダイエットでは痩せられない！
▽ 30代からのダイエット！痩せてもキレイに見えないボディラインの悩みをモデル・SHIHO流エクササイズで解消!!

ホルモンバランスの崩れ…
昔のやり方では痩せない体／アラフォーの壁
脂肪分解を促す夢の成分！オメガ３脂肪酸で劇的ダイエット

アラフォーの壁を突破！オメガ３脂肪酸によるダイエット

女性の体は30歳を超えるとホルモンバランスが大きく変化する
・エストロゲン／脂肪分解 → 痩せるホルモン but 多すぎても太りやすくなる！

[もっと詳しく！] » アラフォーのダイエットの壁！ホルモンバランスの崩れ… 昔のやり方では痩せない体に!!

「オメガ３脂肪酸」
→　青魚など良質な油に含まれる成分でホルモンバランスを調整してくれる
→　高い熱を加えると壊れてしまうので注意！

[もっと詳しく！] » 30代からのダイエット！脂肪分解を促す夢の成分 “オメガ３脂肪酸”で痩せる体を取り戻す！

オメガ３脂肪酸を効率良く摂る方法

青魚とくるみを食べて摂取！

元ミスユニバースジャパン 公式栄養コンサルタント
ダイエットのスペシャリスト／エリカ・アンギャルさん

えごま油4本セット オメガ3脂肪酸 価格:3,100円 (2014/5/21 21:45時点) 感想(1961件)

【送料無料】自然派クルミ【たけしの家庭の医学】【胡桃 リノール酸 オメガ3脂肪酸】 価格:3,218円 (2014/5/21 21:46時点) 感想(816件)

NEXT » 減量しても痩せて見えない！締まりのないボディライン／アラフォーの壁
SHIHO流エクササイズでボディラインの悩みを解消!!

[関連]　» 水トク！ダイエットSP「痩せるだけじゃなく美しく!!ほうれい線の悩みを解決／東尾理子のいとこが体重半減させたダイエット」あの日に帰りたい９

≫　水トク！ダイエットSP「効率良く筋肉を付けて簡単代謝アップ！代謝を上げる為には睡眠も大切!!／あの日に帰りたい９」

» たけしのみんなの家庭の医学「医学的に判明！身近なくるみが 動脈硬化の予防・改善に効果あり」

[人気]　» たけしのみんなの家庭の医学「身体を老けさせない秘密！第５弾／脂肪分解＆血糖値を下げる新ホルモン “マイオカイン”」

» 世界一受けたい授業「話題の体幹トレーニングで夏までに簡単カラダ改革」