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解決!ナイナイアンサー「1ヶ月で痩せる奇跡のダイエット法!断食・30秒体操・DNA検査…/夏の熟年太り解消ダイエット」

更新日:

解決!ナイナイアンサー
「夏の熟年太り解消ダイエットSP」

2014年07月29日(火)/日本テレビ

[ダイエット情報] 痩せたい人必見!!話題のダイエット法を一挙紹介!

たった1ヶ月で体重−10kg!下っ腹−15cm!!
断食・30秒体操・DNA検査… 奇跡のダイエット法はどれ?
「私はコレで痩せました!激ヤセ軍団オススメのダイエット」

おすすめのダイエット法③/DNA検査で分析!自分だけの食事&運動法

「DNAダイエット」

ダイエットを始める前にまずDNAを検査!
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おすすめのダイエット法④/−35kg痩せたのは…美人になったつもり生活

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おすすめのダイエット法⑤/たった30秒のドローインでウエスト58cm

ドローイン/お腹を凹ます動き
→ 繰り返し凹ませることで形状記憶させる

① 背筋を伸ばす
② 肩を引く
③ お腹をへこます
※ 肩を下げた状態で行なう

おすすめのダイエット法⑥/人気芸人の意外な過去 体重100kg脱出法

ウーマンラッシュアワー・村本
→ 女好きなので、女子校の近くをランニング

 

話題沸騰!あのライザップが自宅で!?

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