真相解明バラエティー！トリックハンター／芸能人㊙ダイエット
2014年12月24日(水)／日本テレビ
[ダイエット／レシピ 他]
GACKTと同じ生活をしたら肥満ドン小西は痩せるか？
GACKT式ダイエット／毎朝 飲む特製ジュース
材料
・ブロッコリー ・にんじん ・リンゴ
・パプリカ(色違い３種類) ・キウイ など 計11種類
▼ ドン小西さんが使っていたジューサー
ジューサーはミキサーと違い、食物繊維を取り除くので 飲みやすくなる！
» 野菜ジュースとグリーンスムージーは何が違う？
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GACKT式ダイエットレシピ①／特製ドレッシングのサラダ
GACKTお気に入り！
「ダイエットに良いドレッシング」
次の割合で混ぜるだけ！
・アカベシロップ １
・粒マスタード ３
・りんご酢 ３
これを野菜にかけるだけで絶品ダイエットサラダに！
GACKT式料理FILE①／約160kcal
「沢山のスプラウトと生ハム マスタードドレッシング」
スプラウトとは、発芽直後の野菜の新芽の総称
えんどう豆が発芽した 豆苗やブロッコリースプラウトなど、栄養価の高さから最近 話題に！
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【送料無料】新鮮！産地直送！おためしスプラウト11品野菜セット【楽天市場】 価格:1,580円 感想(734件) |
▼ りんご酢は、最近は種類豊富で かなりリーズナブルなものもあるので、アガベシロップさえあれば、使いやすいドレッシング！
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» トリックハンター「トリックシェフ(川越シェフ)・唐揚げ編／激安外国産鶏肉がお手軽トリックで絶品！高級地鶏の味に変身」