真相解明バラエティー！トリックハンター／芸能人㊙ダイエット
2014年12月24日(水)／日本テレビ
[ダイエット／レシピ 他]
GACKTと同じ生活をしたら肥満ドン小西は痩せるか？
GACKT式ダイエットレシピ②／もずく鍋
GACKT式料理FILE②／約325kcal
｢もずくと豚バラ 生姜の鍋｣
低カロリーなもずくですが、酢の物だと沢山 食べられないので鍋に(鶏ガラベース)！
もずくでボリュームをつけ、満足感を得る!!
GACKT式ダイエットレシピ③／特に食べ応えのある一品
GACKT式料理FILE③／約235kcal
｢鶏ささみとアスパラのわさび和え｣
生のマッシュルームと茹でたささみ、軽くソテーしたアスパラガスをそれぞれ食べやすい大きさに切って混ぜ合せる
わさび醤油をかけ、食べ応えのあるフライドオニオンを振りかけるのがポイント！
※ 作成中
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