男子ごはん
2018年9月16日(日曜)／テレビ東京
[簡単レシピ／アレンジレシピ／おくら]
今回は旬のサバを使った 秋の和定食！
▼ オクラと辛子味噌を合わせるだけの簡単レシピ
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国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.536
秋の和定食2018
2⃣「オクラのからしみそ和え」の レシピ・作り方
材料 (２人分)
・オクラ １袋(８本)
・白みそ 大さじ1.5
・和からし 小さじ1/2
・しょう油、すし酢 各小さじ１
・砂糖 大さじ1/2
・かつお節(ソフトパック) 適量
・塩 少々
作り方
①
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