土曜はナニする⁉
2020年6月27日(土曜)／フジテレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ]
特集：本人も-25㎏のダイエットに成功！10万部突破のダイエット本の著者でもあるイケメンドクターが教える「痩せるダシ」
▼ お湯に溶かして１日１杯飲むだけで「デブ味覚からやせ味覚に！」
▼ 痩せる出汁を使った簡単アレンジレシピ！「冷製パスタ」「海鮮チャーハン」
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出演者：南海キャンディーズ 山里亮太、宇賀なつみ アナ、デヴィ夫人 …
10万人以上のダイエットをサポート！
イケメンドクターが考案
「やせる出汁」の レシピ・作り方
レシピ紹介者：ダイエット診療のスペシャリスト 工藤孝文 先生
材料 (１人／２週間分)
・かつお節 30ｇ
・煮干し 10ｇ
・刻み昆布 10ｇ
・緑茶の葉 ５ｇ
作り方