ノンストップ！
2020年12月16日(水曜)／フジテレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ／ブロッコリー]
水曜日のお料理コーナー「検索 きょうのおしゃレシピ」
レシピ動画数世界No.１の「クラシル」から今 注目のレシピを紹介！
今回のテーマは…「可能性は無限大 ブロッコリーおしゃレシピ」
▼ １品目：衣にコーンフレークを使用！「サクサク衣の団子フライ」
▼ ２品目：メインおかずに大抜擢！「ブロッコリーの明太春巻き」
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NONSTOP ESSE
クラシル：ブロッコリーのアレンジレシピ
1⃣「サクサク衣の絶品団子フライ」の 作り方
※ レシピ名「サクサク衣でブロッコリーの団子フライ」
材料（２人分)
・ブロッコリー 80ｇ
・鶏ひき肉 200ｇ
・コーンフレーク(無糖) 60ｇ
・マヨネーズ 大さじ１
・塩、ニンニク 各小さじ1/2
・黒コショウ、サラダ油 各適量
・小麦粉 20ｇ
・溶き卵 １個分
・揚げ油、トマトケチャップ 各適量
作り方
①
2020年9月21日 放送
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