にじいろジーン
2013年11月16日（土）
ぐっさんを連れて行くならこんなトコ！
隠れ肥満と診断され、最近メタボが気になるという
ゲストのモト冬樹さんが身体に優しいスイーツやダイエットを体験!!
【ぐっさんを連れて行くなら① モト冬樹 行きつけの中華料理店】
東京・世田谷区
『火龍園（ファンロンユェン）』
ぐっさんを連れてきた理由
・独身時代から通う馴染みの中華料理の店
・絶品メニューを堪能してもらいたい！
モト冬樹 オススメ＆人気No.１！
プリプリ海老のマヨネーズ和え 530円
隠し味にコンデンスミルクなどを加えた
特製のマヨネーズを使用した絶品エビマヨ！
背わたをとって開いた海老をクルクルと巻き、
わざと固く揚げること（ディープフライ）でプリプリの食感に!!
ネギと細切りチャーシューのつゆそば 1,000円
極細の香港麺に醤油ベースのさっぱりとしたつゆを合わせたシンプルな一品
中華銘菜 『火龍園（ファンロンユェン）』
TEL 03-5376-0141
[営業時間] 11:30～14:30 / 17:00～21:30
[定休日] 火曜日
食べログの評価 ★★★ 3.25（口コミ28件現在での評価）
【ぐっさんを連れて行くなら② 美味しくて身体にいい！話題の「マクロビ スイーツ」】
東京・渋谷 スペイン坂
『BiOcafe』
10年前にオープンした女性に人気のカフェで
動物性の食材を一切使わないスイーツ「マクロビ スイーツ」を提供
牛乳や卵、バターは豆乳やオリーブオイルで代用しているそうです。
ぐっさんを連れてきた理由
・「食べてキレイになる」がテーマの店
・身体に優しいスイーツが食べたい！
カロリー控えめ！身体に優しいスーツ!!
マクロビモンブラン 650円
抗酸化作用が高いと言われる栗の渋皮を使用
かぼちゃの豆腐ケーキ 600円
フランス栗のティラミス 600円
『ビオ カフェ（BiOcafe）』
東京都渋谷区宇田川町16-14 パティオビル １Ｆ
JR「渋谷駅」ハチ公口から 徒歩4分
TEL 050-5868-2321 （予約専用）/ 03-5428-3322 （お問い合わせ専用）
[営業時間] 11:00～23:00
ランチタイム 11:00～17:00
ティータイム 15:00～18:00
ディナータイム 18:00～23:00（食事L.O22:00ドリンクL.O.22:30）
[定休日] 無休
食べログの評価 ★★★ 3.47（口コミ199件現在での評価）
【ぐっさんを連れて行くなら③ 「トランポリンエクササイズ」に挑戦！】
東京・板橋
『トランポリンパーク トランポリンランド東京』
東京都板橋区板橋2-46-3
TEL 03-6322-6966
ぐっさんを連れてきた理由
・女性にも人気というトランポリンを使ったエクササイズを体験したい
・楽しみながらダイエットしたい！
トランポリンエクササイズ
楽しくラクに運動量を得られるだけでなく、
普段使っていないインナーマッスルや体感が鍛えられる
ジャンプ料金（60分）
一般 1,190円〜
※ 初回は会員登録料必要
