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たけしのみんなの家庭の医学「簡単!奥薗(おくぞの)流 ビタミンE簡単スイーツレシピ!/老化の新原因【脂肪のサビ】を落とす」

更新日:

たけしの 健康エンターテイメント!
みんなの家庭の医学 2時間SP

2017年2月14日(火曜)/テレビ朝日

[簡単レシピ/老化予防/健康・病気情報]

特集:これ以上 身体を老けさせない!名医が教える老化ストップ法
最新!身体を若々しく保ち 病を防ぐ2つの方法を公開‼

 

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老化の新原因【脂肪のサビ】を落とす!

老化の新原因【脂肪のサビ】/セルフチェック法

■「枕から臭う加齢臭」
→ 脂肪のサビがあるかどうか判断できる目安

加齢臭:加齢と共に身体から発せられる体臭の一種
 一般的には老化のサインとして捉えられていますが…
 この加齢臭こそが "脂肪のサビ" が発するニオイ!
=  脂肪のサビのニオイが身体の外ににじみ出たものが 加齢臭

脂肪を錆びさせる原因:加齢で衰えた細胞から発生する老廃物
 この老廃物が多いほど、大量の脂肪をサビさせる

■ 加齢臭のニオイの特徴
・古い油のような酸化したニオイ
・古い押入れやタンスの埃っぽいニオイ

➡ このようなニオイがした場合、脂肪がサビている可能性 大‼

誰でも簡単に枕から加齢臭を嗅ぎとるためのポイント

枕には様々な体臭が染みついている
→ そこから加齢臭を嗅ぎ分ける方法・コツ

① 寝起きの枕
② 家族など他人がチェック
③ 加齢臭が出やすい 首元が接しているあたりを重点的に

脂肪のサビを落とす!若返り栄養素・ビタミンE

ビタミンE:脂肪のサビを落とす 抗酸化物質

① どんな食材に多い?
② どれ位 摂ったら効果がある?
③ 効率よく摂れる方法




たけしのみんなの家庭の医学/簡単!奥薗流 健康レシピ

血管若返りレシピ ➡ 心臓若返りレシピ ➡ 減塩鍋レシピ ➡ 尿酸値オフレシピ

 

今回紹介された 奥薗流ビタミンE摂取レシピ 簡単スイーツ

» 1⃣「アボカド・フローズンのレシピ・作り方
» 2⃣「サツマイモ・キャラメルのレシピ・作り方
» 3⃣「カボチャ・チョコのレシピ・作り方

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