男子ごはん 国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.460
2017年３月26日(日曜)／テレビ東京
[簡単レシピ／アレンジレシピ／肉そぼろ]
万能メニュー・肉そぼろのアレンジレシピ1⃣
肉そぼろと野菜を炒めるだけで超簡単に作れる「キーマカレー」
▼ 具材にも塩で味付けすることで、味のバランスが良くなる
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万能！肉そぼろのアレンジレシピ
1⃣「キーマカレー」のレシピ・作り方
材料 (１~２人分)
・肉そぼろ 200ｇ
・エリンギ 小１本
・ナス １本
・玉ねぎ 1/4個
・中濃ソース 大さじ１
・ケチャップ 小さじ２
・カレー粉 大さじ2/3
・オリーブオイル 大さじ１
・温かいごはん、塩 各適量
作り方
①
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