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コレ考えた人、天才じゃね!?「特製の絶品秘伝タレ!鰻(うなぎ)のかさ増しひつまぶしのレシピ・作り方/みきママ直伝!火を使わない簡単&節約レシピ」

更新日:

コレ考えた人、天才じゃね!?

2015年08月21日(金)/テレビ東京

[簡単レシピ/鰻・ウナギ/みきママのレシピ]

1日120万PVの大人気ブロガー主婦・みきママが、熱い夏に助かる… 火を使わずに 簡単に作れるレシピを紹介!
▽ 市販の鰻の蒲焼き1尾を ちくわとナスでかさ増しして、家族4人が満足できるボリュームに!

 

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みきママ特製!火を使わないラクラク料理
③「うなぎのかさ増しひつまぶし」のレシピ・作り方

▼ サバ缶でたった100円で作れる!栄養満点「さばカレー 」
▼ 野菜たっぷりの冷製パスタ

材料 

・市販のうなぎの蒲焼き 1尾
・ちくわ 3本(70g)
・ナス 1/2本  ・サラダ油 大さじ2

[A:みきママ特製 秘伝のタレ]
・しょう油、砂糖 各大さじ4
・みりん 大さじ3
・片栗粉 大さじ1と1/2

作り方

① ちくわをは縦に半分に切って開く
※ 切り落とさずに "開く"
② ナスは長さを半分に切って 4等分に切る(厚さ1㎝程度)
③ アルミホイルで器を作り、ナスを並べる
④ ナスにサラダ油(大2)をかけ、トースターで5分ほど焼く
POINTナスにサラダ油をかけて焼くと フワフワ食感に!
⑤ [A]を混ぜ合わせて タレを作る
⑥ 5分 焼いてナスに ちくわ(①)をのせる
 タレをかけ、今度はトースターで8分ほど焼く
⑦ 取り出して 一度 かき混ぜる
 ウナギの蒲焼きをのせ、さらに 2分ほどトースターで焼いて…  完成‼




安いうなぎの蒲焼きを高級店のような美味しい鰻に仕上げる調理法

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