テレビで紹介された人気スポットや観光地、さらにはレシピなど… グルメを中心とした話題の情報を!

気になるグルメ。

ダイエット トリックハンター 美食&ダイエット

トリックハンター「GACKT式ダイエット・レシピ/ドン小西が挑戦!芸能人㊙ダイエット アガベシロップ・アーモンド…」

更新日:

真相解明バラエティー!トリックハンター/芸能人㊙ダイエット

2014年12月24日(水)/日本テレビ

[ダイエット/レシピ 他]

GACKT式ダイエットレシピ
▼ GACKT愛用のアガベシロップを使ったダイエットに良いドレッシングや料理、毎朝飲んでいるスムージーなどを紹介!

1ヶ月なりきりダイエット
体脂肪率は驚異の6%!「理想のボディラインを持つ有名人」第1位!!
憧れの美ボディを持つガクトの生活を1ヶ月 真似したら誰でも痩せられるのか??… 検証!

GACKTと同じ生活をしたら肥満ドン小西は痩せるか?

ドン小西が1ヶ月GACKT式ダイエットを実践した結果
78.4kg → 69.9kg / 1ヶ月で −8.5kg ダイエットに成功!

・さらに、糖尿病の危機にあった血糖値も標準レベルまで下がった
 血糖値 144 → 80 /標準 70~109

ドンさんのGACKT式ダイエット 総括
→ 栄養を摂りながら、体調も良くなり 仕事もできる!

GACKT式ダイエット

① 1日1食(夜)だけ/野菜中心で、炭水化物NG!
② 朝に特製ジュース
③ 筋トレ・有酸素運動で代謝UP!

※ GACKT式ダイエットはかなりストイック!全部こなそうとすると挫折する危険 大…
→ レシピの一部など、無理せずに マネ出来るところから始めるのがオススメ!

GACKT式ダイエットのキーポイント!

▼「アガベシロップ

“アガベ”という植物からとれる天然の甘味料
血糖が上がりにくく、脂肪をためにくいのでダイエットにも最適!
デパートや高級スーパー・ネットなどで購入できる

欧米セレブ御用達ダイエトリーシロップ オーガニック・アガベシロップ【ブループレミアム】業務用お徳サイズ2.5kgボトル【楽天市場】

価格:7,776円 感想(248件)
(2014/12/24 20:17時点)

ルンドミエル BIOアガベシロップ 250G【Amazon】

新品価格 ¥791から
(2014/12/24 19:55時点)

▼ 間食には素焼きのアーモンド(塩・油なし)

ただし、1日に10~15粒が目安

素焼き アーモンド 無塩 無植物油 1kg

新品価格 ¥1,970から
(2014/12/24 20:01時点)

NEXT » GACKTお気に入り!アガベシロップを使った「ダイエットに良いドレッシング」のレシピなど

»「トリックハンター」/ 一覧
»「ダイエット」/ 一覧

次のページへ >

スポンサードリンク

スポンサードリンク

-ダイエット, トリックハンター, 美食&ダイエット

Copyright© 気になるグルメ。 , 2024 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.