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バイキング「ファミレスダイエットSP 1週間でどれだけ痩せる?/肥満遺伝子チェック」

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バイキング

2016年02月18日(木)/フジテレビ

[ダイエット/美容・健康情報]

好評の外食ダイエット(1週間カロリー計算された外食だけで痩せる)!
今回はファミレス編!楽して痩せる美味しい1週間

ファミレスダイエットSP1週間でどれだけ痩せる?
ステーキからサラダバーまで最強組み合わせ/外食ダイエット

病院や起業で18,000人以上の栄養相談を受けてきた
管理栄養士 浅野まみこ 先生
出演者:元ゆめみがち ホンマ(21歳)、ケンドーコバヤシ

 

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自分に合ったダイエット方法を知る!肥満遺伝子チェック

全国6カ所に診療所を構える美容医療専門医院
シロノクリニック 横浜院

肥満遺伝子の検査
➡ ダイエットの際に制限すべき食事や行うべき運動法が、実は 肥満遺伝子で決まる!
日本人は次の3タイプのいずれかに該当するそうです。
診断方法:頬の内側の粘膜を採取 2週間で結果が出る

① リンゴ型:糖分を分解する力が弱いタイプ
→ 糖質制限ダイエット向き
② 洋なし型:基礎代謝が低いタイプ
→ カロリー制限ダイエット向き
③ バナナ型:基礎代謝が高く太りづらい 一度太ると痩せづらい

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価格:7,290円 感想(38件)


cf. バイキング「1日1分でOK!DNAダイエット&簡単エクササイズ/ブラマヨ小杉がダイエットに挑戦!」

ファミレスダイエット①/「ガスト」

1⃣「特製本格辛口チゲ」484kcal
→ 唐辛子のカプサイシンが血流を改善し、体を温め 代謝を上げる
→ うどんも半玉入っているので 腹持ちもいい

※ ダイエット中に辛い物を食べる時の注意
→ 空腹で辛い物を食べると 胃の粘膜が傷ついてしまう
→ (枝豆など) 刺激の少ない物から先に食べる

 

※ 詳しくは後ほど

» バイキング「ダイエットにも!健康食材・くるみの新機能/血がサラサラに!脳梗塞・心筋梗塞から冷え性まで予防」

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