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男子ごはん「万能&冷凍保存もOK!チキンのトマト煮込みの作り方/アレンジレシピ!ドリア&パスタ」

投稿日:

男子ごはん

2018年4月1日(日曜)/テレビ東京

[簡単レシピ/アレンジレシピ/春キャベツ]

新生活応援スペシャルとして "フライパン1つで作れる簡単レシピ" を紹介!
今回は冷凍保存もできて 色々な料理にアレンジ可能で万能!
しかも驚くほど簡単に作れるという「鶏肉のトマト煮込み」
▼ アレンジレシピ1⃣:「バターライスのトマトドリア」
▼ アレンジレシピ2⃣:「チキンとナスのトマトソースパスタ」

 

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国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.512

色んな料理に応用できる!万能メニュー!
チキンのトマト煮込み」の レシピ・作り方

材料 (1人分)

・鶏もも肉 1枚(約300g)
・にんにく 1/2片
・赤唐辛子 1本
・白ワイン 大さじ1
・玉ねぎ 1/4個(60g)
・塩、黒こしょう 各適量
・ホールトマト(ダイスカット) 1缶(400g)
・オリーブオイル 大さじ1

作り方

 



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