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めざまし8「サバ×キノコ!香ばし混ぜごはん/和田明日香の簡単レシピ」

投稿日:

めざまし8

2021年11月2日(火曜)/フジテレビ

[簡単レシピ/アレンジレシピ/炊き込みご飯]

秋の味覚で"六大栄養素" 全部入りレシピ!和田明日香の「だいたいクッキング」
 ※ 六大栄養素:五大栄養素(=糖質・脂質・タンパク質・ビタミン・ミネラル) +食物繊維
▼ 和田明日香流 味変!カボスをしぼった大根おろしをのせると全く違った味わいに

 

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和田明日香のだいたいクッキング
サバ×キノコ「香ばし混ぜごはん」の レシピ

材料 (4人分)

・お米 2合
・かつお節 5g
・塩 ひとつまみ

・塩さばの切り身 1枚
・おこのみのキノコ 300g~350g

・米油、醤油、みりん 各大さじ1
・ショウガ(細切り) 1片
・小ネギ(小口切り) 2本

作り方

 



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