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家事ヤロウ「電子レンジで簡単!レンチン塩レモン鶏/2021年バズりレシピBEST20」

投稿日:

家事ヤロウ!!!

2021年12月28日(火曜)/テレビ朝日

[簡単レシピ/アレンジレシピ]

▼ 宮沢りえ:レモン大ブーム!「レンチン塩レモン鶏」

 

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今年のバズりレシピBEST20
17位 レモン大ブーム!レンチン塩レモン鶏

出演者:バカリズム、KAT-TUN 中丸雄一、メイプル超合金 カズレーザー
 ゲスト 宮沢りえ  …

材料

[A:調味料等]
・酒 大さじ2
・コンソメ 小さじ1
・塩 小さじ1/4
・レモン汁 小さじ2
・黒コショウ 適量

・鶏もも肉 1枚

作り方

① 耐熱容器に[A]を入れる

② 鶏肉をひと口大に切る

③ 耐熱容器に鶏肉を入れ、タレを揉み込む

④ ラップをかけて4分レンチンする

⑤ 肉をひっくり返し、さらに1分レンチンして… 完成‼



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