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男子ごはん「ピーナッツバターのトマトチキンカレー/アレンジレシピ」

投稿日:

男子ごはん

2022年5月8日(日曜)/テレビ東京

[簡単レシピ/アレンジレシピ/カレー]

今回のテーマ:余りがちな食材を使い切ろう!瓶ものを使った絶品3品
▼ ピーナッツバター×トマト「ピーナッツバターのトマトチキンカレー」

 

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国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.725

余りがちな食材を使い切ろう!
ピーナッツバターのトマトチキンカレー
」の レシピ・作り方

材料 (2人分)

・鶏もも肉 500g
・塩 小さじ1.5
・黒こしょう 適量
・トマトの水煮缶(ダイスカット) 1缶
・玉ねぎ(みじん切り) 70g
・にんにく、しょうが(みじん切り) 各1片分
・酒 大さじ1
・カレー粉 大さじ1
・オイスターソース 大さじ1/2
・ピーナッツバター(低糖) 大さじ3
・サニーレタス 適量
・くし形に切ったレモン 適量
・温かいご飯 適量
・サラダ油 大さじ1/2

作り方

 



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