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アレンジレシピ 有吉弘行のダレトク!?

有吉弘行のダレトク!?「椎茸嫌いの子供にも!お手軽!肉なしミートスパゲティのレシピ・作り方/有吉シェフが作るダレトク!?3分クッキング 第13弾」

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有吉弘行のダレトク!?/レシピ

2015年08月04日(火)/フジテレビ

[簡単レシピ/ヘルシーレシピ/アレンジレシピ]

シイタケが肉の代わりに⁉ 味付けは焼きそば付属の粉末で簡単!
お肉をまったく使っていないのでヘルシー!

有吉シェフが作るダレトク!?3分クッキング 第13弾
①「お手軽!肉なしミートスパゲティ」 のレシピ・作り方

▼ 見た目はミートソースそのもの!味はちょっと違うものの… 美味しいとのこと

 

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材料

・焼きそばに付属している粉末調味料
・生椎茸 4個 ・タマネギ 1/4個
・スパゲティ(パスタ) ・ニンニク
・ケチャップ ・砂糖 ・片栗粉 ・水

材料費 1人前 87円

作り方

① タマネギ・生シイタケ・ニンニクはみじん切りにする
② スパゲティ(パスタ)を茹でる
③ フライパンにサラダ油をを引き、ニンニクを炒める
④ ニンニクの香りが立ったら、タマネギ・シイタケを加えて炒める
⑤ 粉末焼きそば調味料・ケチャップ・砂糖・片栗粉・水を混ぜ合せる
⑥ ⑤の合わせ調味料を④に加えて、ひと煮立ちさせる
⑦ トロミが出るまで温める
⑧ パスタを器に盛り、⑦のソースをかけて…  完成 ‼

有吉シェフが作るダレトク!?3分クッキング

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