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主治医が見つかる診療所「簡単レシピ!丸ごとタマネギのグラタン風…/血管・血液若返り玉ねぎレシピ」

投稿日:

主治医が見つかる診療所

2020年10月29日(木曜)/テレビ東京

[簡単レシピ/健康レシピ]

今が旬!秋の2大健康食材 タマネギ&柿

 

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血管・血液若返り食材 タマネギ
主治医の健康クッキング

出演者:    …

血管しなやか 血液サラサラ「丸ごとタマネギのグラタン風

■ 材料
・タマネギ 1玉
・ツナ 1/2缶
・チーズ 10g
・マヨネーズ 大さじ1
・コショウ 少々
・パセリ 適量

■ 作り方

 

 

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