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PON「 冷え性改善!体を温める簡単クッパのレシピ・作り方」

更新日:

PON!/料理研究家・浜内千波のレシピ

2015年01月19日(月)/日本テレビ

[簡単レシピ/健康レシピ]

体を温めてくれる栄養が詰まった超簡単クッパのレシピを紹介!
とっても簡単なので料理が苦手な人でも作れちゃいます!!

冷え性改善!体を温める栄養満点の
簡単クッパ
」のレシピ・作り方

月曜のお料理コーナー
「今すぐマネシピ ちなみ(千波)にヘルシー!!」

材料(3人分)

・合挽き肉 100g ・キムチ 50g
・もやし 50g ・ニンジン 1/5本
・ネギ 10cm分 ・ショウガ 1片
・卵 1個 ・ご飯 300g
・水 3カップ ・塩 小さじ1.5

[お好みで]
・ゴマ 適宜 ・ゴマ油 適宜

作り方

① 合挽き肉を洗ってザルにあげる
POINT

※ 作成中

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