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有吉ゼミ「カロリー40%OFF!3分で作れる坂上流 超簡単カルボナーラの作り方/坂上忍の熱血料理塾(レシピ)」

更新日:

有吉ゼミ/坂上忍の熱血料理塾(レシピ)

2015年02月23日(月)/日本テレビ

[簡単レシピ/パスタ]

やきそば用中華麺を使って… 調理時間わずか3分!茹で時間ゼロ!
しかもカロリー40%OFFという坂上流レシピ

料理全くダメ!大渕弁護士に坂上が怒りの指導!
調理時間3分&カロリー40%オフ!
中華麺でカルボナーラ」のレシピ・作り方

▽ 小学校3年生から料理をしていて実は料理好き… プロ並みの腕前という坂上忍の特製レシピ

・プレーンヨーグルト 大さじ2
・全卵 1個 ・粉チーズ 大さじ1
・カマンベールチーズ 1ピース
・サラミ 8スライス ・中華麺(蒸し) 1束
・すりおろしニンニク 1/2片分
・塩 適量 ・あらびき黒コショウ 適量
・オリーブオイル 大さじ1/2

※ 作り方・ポイントなど詳しくは有吉ゼミ公式HPで公開!
※ 何故か?美味しかった大渕弁護士のカルボナーラのレシピも紹介されています。

 

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