白熱ライブ ビビット
2017年２月14日(火曜)／TBS
[簡単レシピ／アレンジレシピ／さば缶]
サバ缶を使って作る！簡単＆絶品のアレンジレシピ
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料理激うまサラリーマンの簡単レシピ
「サバとレンコンの挟み揚げ」のレシピ・作り方
久保さん：一般人のサラリーマンながら 料理の腕は本物！「ビビット」のこの企画に最近は毎回 登場！
材料
・サバの水煮(缶詰) １缶
・長ねぎ １本
・はんぺん １枚
・れんこん 250ｇ
・片栗粉 大さじ１
・しょう油、酒 各小さじ２
・天ぷら粉 適量
・市販の焼き鳥のタレ 適量
・七味唐辛子、いりごま 各適量
作り方
①
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■ 久保さんが以前 紹介したレシピ
» 白熱ライブ ビビット「白菜：料理激うまサラリーマン考案レシピ！奈良県ご当地ラーメン・天理ラーメンの作り方」
白熱ライブ ビビット「名店・プロが教える！かにかまの簡単アレンジレシピ」
1⃣ イタリアン：『俺のイタリアン TOKYO』／ 山浦 シェフ
»「かにかまクリームの包み焼き」のレシピ・作り方
2⃣ 和食：『なすび亭』／ 吉岡シェフ
»「かにかま玉丼」のレシピ・作り方
3⃣ 洋食：『たいめいけん』／ 茂出木シェフ
»「かにかまのナポリタン」のレシピ・作り方
4⃣ フレンチ：『Bistroあおい食堂』／ 加賀田シェフ
»「かにかまとカブのミルフィーユサラダ」のレシピ・作り方
5⃣ 中華：『広東名菜 赤坂離宮』／ 譚シェフ
»「かにかまとネギの中華煮込み」のレシピ・作り方
6⃣ 番外編：素人・料理激うまサラリーマン
»「かにかまシューマイ」のレシピ・作り方