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平野レミの簡単お弁当レシピ!枝豆チューチューの作り方/お弁当家族に福きたる!~平野レミの早わざレシピ~

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おせち家族に福きたる!~平野レミの早わざレシピ~

2016年05月02日(火)/NHK

[簡単レシピ/アレンジレシピ/お弁当/平野レミ]

年末には “平野レミ流のおせち料理” を紹介した○○家族に福きたる!~平野レミの早わざレシピ~
▼ GWにも役立つ!今回は行楽シーズンに嬉しい お弁当にオススメの簡単レシピ 13品を紹介‼

 

 

平野レミの簡単お弁当レシピ
⑫「枝豆チューチュー」の作り方

生放送とVTRを交えて 料理愛好家・平野レミが簡単に作れる “平野レミ流のお弁当レシピ” を紹介する75分!

出演者:平野レミ、中山秀征、小柴風花、北陽 虻川美穂子、ハライチ 澤部佑

➡  2016年08月07日の日本テレビ「誰だって波瀾爆笑」
“平野レミ流 夏にピッタリの簡単料理 3連発” でも紹介!

材料 (4人分)

・枝豆(さやつき) 200g ・ゴマ油 大さじ1
・だしパック 1袋分  ・赤唐辛子 少々
・ナンプラー 小さじ1/2  ・コショウ 少々

作り方

① フライパンにゴマ油を引き、だしパックの中身を入れる
※ 干し海老を使うところを だしパックの中身で代用
② 小口切りにした唐辛子を加えて火にかける
③ 固ゆでにした 枝豆を加えて炒める
※ 枝豆は皮ごと加える
④ ナンプラー・コショウを加えて炒め合わせたら…  完成‼




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今回 紹介されたの “平野レミ流の簡単お弁当レシピ”

「冷やし中中華」のレシピ・作り方
「○☆ミートローフ」のレシピ・作り方
「サバサンド」のレシピ・作り方

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