あのニュースで得する人損する人「30分で鮭料理６品！西京焼き・ホワイトソース煮・ピラフ…／早ワザ時短料理芸能人の30分クッキング・ウル得マン」

あのニュースで得する人損する人

2016年10月13日(木)／日本テレビ

[簡単レシピ／時短レシピ／鮭・サーモン]

甘塩鮭・焼き鮭から６品！ワンタン揚げ・オムレツ・西京焼き・ホワイトソース煮・ドレッシングサラダ・ピラフ風(チャーハン)…
話題の家事えもんが師匠と仰ぐ㊙料理人・ウル得マンが教える 多様な鮭料理
▼ 今回はこれから旬を迎える 鮭を使った絶品＆簡単レシピ！
　時短ワザ続々！定番の焼き鮭がレベルUP！
▼ 西京焼きがご家庭でも簡単に作れる！卵黄を入れて濃厚！ひと晩 漬けなくても絶品に！
▼ ワサビを隠し味に加えると クリームソース系の料理全般が美味しくなる!?

早ワザ！時短料理芸能人 30分クッキング
食卓のバリエーション不足解消！簡単鮭料理 編

得損ヒーローズ013：うる得マン
　結成19年目のお笑い芸人「犬の心」のボケ担当・いけや賢二
→　19歳から大手居酒屋チェーン『庄屋』で働き、料理の才能が開花。家事えもんが師匠と仰ぐ腕に！

■ どこのご家庭にもある身近な食材をメーンに、制限時間30分で何品作れるかに挑戦！

出演者：内村光良、木村多江、井戸田潤、家事えもん(解説)

時短鮭料理1⃣／「鮭のチーズワンタン揚げ」のレシピ

材料 (　人分)

・焼いた鮭　約1/3切れ　　・里芋　1/2個
・ワンタンの皮　４枚　　・黒コショウ　少々
・しそ　1/2枚　　・サラダ油　大さじ２
・スライスチーズ　１枚

作り方

①

時短鮭料理2⃣／「鮭のオムレツお好みソースかけ」のレシピ

材料 (　人分)

・焼いた鮭　1/2切れ　　・サラダ油
・卵　３個　　・お好みソース　少々
・ねぎ　1/本　　・マヨネーズ　大さじ１＋２

時短鮭料理3⃣／「鮭の塩焼き＆西京焼き風」のレシピ

材料 (　人分)

・焼いた鮭　１切れ　　・白みそ　大さじ２
・砂糖　大さじ１　　・卵黄　１個
・みりん　大さじ1/2

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家事えもんの師匠・ウル得マンの早ワザ！時短芸能人30分クッキング

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