ノンストップ！／ レシピ「三ッ星シェフの食なび」
2017年１月25日(水曜)／フジテレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ／鯖・さば]
クックパッドの人気レシピを紹介する水曜日のお料理コーナー
この時期にクックパッドで検索率が急上昇するワードは、今が旬の “サバ”
そこで 今回のテーマは「ちょこっとアレンジ 絶品鯖レシピ」
どちらも冷めても美味しいのでお弁当にもオススメのメニュー！
▼ 意外な組み合わせなのに相性抜群！鯖×ケチャップ
▼ カレー味が食欲をそそる！「鯖のタンドリー風」
NONSTOP ESSE
クックパッドで急上昇！絶品レシピ
1⃣「鯖のケチャップ焼き」の 作り方
レシピ提供：nasubeam さん
材料 (２人分)
・鯖 ２切れ ・酒 小さじ１
・塩、コショウ 各適量
・サラダ油 大さじ１
・トマトケチャップ 大さじ２
・酒、砂糖 各大さじ１
・酢、顆粒洋風だし 各大さじ1/2
・水、レタス 各適量
・ミニトマト、黒コショウ 各適量
作り方
①
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