めざましテレビ
2017年2月17日(金曜)/フジテレビ
[簡単レシピ/アレンジレシピ/スープ]
お肌が喜ぶ!コラーゲンたっぷりの 手羽先を使ったトロットロのスープ
実は料理上手!人気モデル・ローラが教える週末にオススメしたい オシャレなレシピ
ローラの休日:キレイになれる健康ごはん
「手羽先のとろとろスープ」のレシピ・作り方
ローラのおすすめ!(美容食材)
1⃣ 手羽先:肌に潤いや弾力を与える コラーゲンがたっぷり!
2⃣
材料
・手羽先 6本 ・白菜 1/8株
・ジャガイモ 2個 ・水 600㎖
・生姜 14g
・クスクス 大さじ3
・しょう油 大さじ2 ・塩 少々
・水溶き片栗粉 (片栗粉 大さじ1+水 80㎖)
・ごま油、糸唐辛子 各少々
作り方
① 手羽先は関節の部分に包丁を入れ、半分に切る
②
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