友達＋プラス
2017年６月20日(火曜)／TBS
[簡単レシピ／アレンジレシピ／ダイエットレシピ]
簡単に作れるのにたくさん食べても太らない!? 最高の女子会ディナーのレシピを紹介！
▼ おからパウダー×豆乳で マッシュポテト風の超ヘルシーレシピ「おからサラダ」
▼ ボリューム満点なのに太らない！「高野豆腐のトマト煮込み」
▼ 脂肪燃焼 抜群！魔法のお肉料理「ラム肉のスパイシー炒め」
人気芸人が特技でゲストをおもてなし
新セレブスター 料理人ATSUSHI
15分で作れるキレイになるレシピ／作り方
レシピ紹介者：アンミカいちおしの友だち ATSUSHI (41)
人脈女王・アンミカのお友達！キレイになる料理を作るセレブスター
恋愛対象は100％メンズというオネエで “女性がキレイになれる料理” を雑誌やWEBで紹介！
出演者：
１品目「おからサラダ」
■ 作り方
①
２品目「高野豆腐のトマト煮込み」
３品目「ラム肉のスパイシー炒め」
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