ヒルナンデス！
2017年８月７日(月曜)／日本テレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ／キャベツ]
レシピの女王新企画「シンプルレシピ教室」
ひと手間アレンジで抜群に美味しい 超簡単レシピを伝授 → 料理苦手女子(＝ 菊地亜美)がチャレンジ！
今回のテーマは、冷蔵庫に余りがちな食材「キャベツ」を主役にしたレシピ
ひと手間アレンジ♪で抜群に美味しい！初代レシピの女王が教える 超時短！簡単キャベツレシピ
▼ フライパンに材料ポン！入れて蒸し上げるだけで出来上がり！
フライパン１つで作れて誰でも失敗しない 本格洋風キャベツ料理
▼ 水ではなく 牛乳を入れて蒸し焼きにすると絶品！
▼ 調理時間わずか８分半(その内 蒸し焼きにする時間が７分ほど)
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レシピの女王 シンプルレシピ教室：キャベツ 編
2⃣ レシピの女王「キャベツのチーズミート焼き」の 作り方
シンプルレシピ教室：日本一簡単なレシピを考案する「THEシンプルレシピ」が実践編に！
レシピ紹介者：初代 レシピの女王・成澤文子
料理苦手女子：菊地亜美
材料 (２人分)
・キャベツ 1/4個
・合挽き肉 150ｇ
・ケチャップ 大さじ１
・ウスターソース 大さじ１
・溶けるチーズ 適量
・牛乳 1/4カップ
・塩、粗挽き黒こしょう 各少々
・パセリ(お好みで) 適量
作り方 ／
①
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