ノンストップ
2017年９月20日(水曜)／フジテレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ／さつまいも]
クックパッドの人気レシピを紹介する水曜日のお料理コーナー！
今回のテーマは「ガッツリご飯が進む！サツマイモの絶品おかず」
▼ 甘くないので ご飯がススム！「ツナカレー煮」
NONSTOP ESSE
クックパッドで話題！サツマイモの絶品おかず
2⃣「甘くないおかず★さつまいものツナカレー煮」の レシピ・作り方
レシピ提供：ななとまろもか♪ さん
材料（２人分)
・さつまいも 250ｇ前後
・ツナ缶 １缶
・タマネギ 中1/4個
・水 300cc
・顆粒だし 小さじ１
・醤油、みりん 各大さじ１
・カレー粉 小さじ1/2強
・いりゴマ(黒) 適量
作り方
① 鍋に水・顆粒だし・醤油・タマネギ・ツナ・サツマイモを入れる
※ サツマイモは皮付きのまま １㎝厚さ程度の半月切りにする
② 火にかけて８分ほど煮込む
③ みりん・カレー粉を加えてひと煮立ちさせる
④ 最後に ゴマを振って… 完成‼
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