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2017年10月26日(木曜)／日本テレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ／おにぎり]
▼ お茶漬けにしても美味しい！静岡の郷土料理・泣き飯風にアレンジした絶品おにぎり
進化系おにぎり×正直な坂上忍
進化系おにぎり1⃣／レシピ本で大人気！「梅×レーズンおにぎり」
■ 材料
・梅干し
・レーズン
・刻みショウガ 小さじ1/2
・しょう油 少々
・オリーブオイル 少々
進化系おにぎり2⃣／料理サイトで大人気！「スイカおにぎり」
■ インスタ映えすると話題！開けてびっくり！スイカおにぎり
料理レシピサイトに投稿されると、若い女性を中心にマネする人が続出
■ 材料
・キムチの汁 12ｇ
・黒ごま 適量
・青のり 適量
・焼き海苔 適量
■ 作り方
① (少なめの)ご飯にキムチの汁と黒ゴマを混ぜて丸める
※ 黒ゴマでスイカの種を表現
② 白いご飯で②を包み、青ノリを全体にまぶす
③ 細く切った海苔で縞模様をつける
進化系おにぎり3⃣／ウル得マン直伝！静岡ご当地グルメ「泣き飯おにぎり」
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家事えもんの師匠・ウル得マンの早ワザ！時短芸能人30分クッキング
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